annons
Daniel Linder

Daniel Linder

Joggpers
Joggpers 3:32 min/km
Löpt i april
Löpt i april 94 km
Löpt i år
Löpt i år 563 km

2025:
Skadorna avlöser varandra, så att bli skadefri är målet för närvarande.

Pers:
🌟 2 km - 6:42 (Inneserien, 2023)
🌟 5 km - 18:16 (Hostruset, 2023)
🌟 10 km - 38:50 (Öppet klubbmästerskap, 2022)
🌟 21,1 km - 1:28:37 (Norasjön Runt, 2023)
🌟 30 km - 2:18:14 (Lidingöloppet, 2023)
🌟 42,2 km - 2:57:07 (Amsterdam Marathon, 2023)
🌟 100 KM - 9:59:42 (PRT, 2021)
🌟 6h - 70,004 km (PRT, 2021)
🌟 BYU - 20 varv (2021)


Följ gärna på Instagram:
www.instagram.com/runningandhealthyfood

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Löpning:
4:39/km
27:41
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
27:41
6,0 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
Norra Bro-rundan 17,8 km • 5:13 m/km
Norra Bro-rundan 17,8 km • 5:13 m/km
Började känna av blåsor både här och där efter ungefär hälften. Och stördes av ...
12
v. 19
Löpning:
5:13/km
1:32:47
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:32:47
17,8 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
Öfre Adolfsberg5,0 km • 4:28 m/km
Öfre Adolfsberg5,0 km • 4:28 m/km
Litet test inför Grabbhalvan som jag tänkte lunka runt. På slutet kändes det ...
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Löpning:
4:43/km
31:46
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
31:46
6,7 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 22
Löpning:
4:33/km
25:07
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
25:07
5,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige