annons
Daniel Linder

Daniel Linder

Joggpers
Joggpers 3:32 min/km
Löpt i april
Löpt i april 104 km
Löpt i år
Löpt i år 574 km

2025:
Skadorna avlöser varandra, så att bli skadefri är målet för närvarande.

Pers:
🌟 2 km - 6:42 (Inneserien, 2023)
🌟 5 km - 18:16 (Hostruset, 2023)
🌟 10 km - 38:50 (Öppet klubbmästerskap, 2022)
🌟 21,1 km - 1:28:37 (Norasjön Runt, 2023)
🌟 30 km - 2:18:14 (Lidingöloppet, 2023)
🌟 42,2 km - 2:57:07 (Amsterdam Marathon, 2023)
🌟 100 KM - 9:59:42 (PRT, 2021)
🌟 6h - 70,004 km (PRT, 2021)
🌟 BYU - 20 varv (2021)


Följ gärna på Instagram:
www.instagram.com/runningandhealthyfood

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
Lunchjogg5,7 km • 5:15 m/km
Lunchjogg5,7 km • 5:15 m/km
Klockan dog, tiden får bli på en höft
29
30
30
31
31
2
2
3
3
v. 13
Löpning:
4:58/km
2:12:54
26,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:54
26,8 km
Vecka 14
4
4
6
6
7
7
9
Med Anna Sunneborn
Med Anna Sunneborn
Många hoppövningar och annat som kändes rejält dagarna efteråt!
9
10
10
v. 14
Löpning:
5:38/km
1:03:45
11,3 km
Styrka:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:18:45
11,3 km
Vecka 15
11
11
12
Lunchrunda26,5 km • 4:42 m/km
Lunchrunda26,5 km • 4:42 m/km
Ensam i solskenet. Sega ben och fortfarande träningsvärk här och där, men det ...
Kvarntorpstrappan * 22,2 km • 7:23 m/km
Kvarntorpstrappan * 22,2 km • 7:23 m/km
Blev lite sen, så de andra hann bli klara innan jag började. Fick ändå till ett ...
12
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 15
Löpning:
5:12/km
1:14:46
14,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:46
14,4 km
Vecka 16
18
18
20
20
21
21
23
23
24
24
v. 16
Löpning:
5:48/km
1:06:30
11,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:30
11,5 km
Vecka 17
25
25
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 17
Löpning:
5:37/km
1:52:54
20,1 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:52:54
20,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige