annons
Thomas Lindgren

Thomas Lindgren

Löpt i mars
Löpt i mars 132 km
Tränat i år
Tränat i år 59 h
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 418 km
Löpt i år
Löpt i år 249 km

Målsättning:

marathon 2013 4 timmar - misslyckande
midnattsloppet 2013 44 min - 44,38 litet misslyckande
hässelbyloppet 2013 42 min
öppet spår 2014 5.45
marathon 2014 3.45

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
2
2
3
3
4
4
5
5
7
7
v. 9
Skidor:
5:27/km
8:33:44
94,4 km
Totalt:Total tid:
 
8:33:44
94,4 km
Vecka 10
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 10
Löpning:
5:48/km
31:22
5,4 km
Skidor:
3:55/km
1:05:07
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:29
22,0 km
Vecka 11
16
16
17
17
19
19
21
21
v. 11
Löpning:
5:14/km
1:31:12
17,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:12
17,4 km
Vecka 12
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 12
Löpning:
5:11/km
1:20:46
15,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:46
15,6 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige