annons
Thomas Lindgren

Thomas Lindgren

Löpt i mars
Löpt i mars 132 km
Tränat i år
Tränat i år 59 h
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 418 km
Löpt i år
Löpt i år 249 km

Målsättning:

marathon 2013 4 timmar - misslyckande
midnattsloppet 2013 44 min - 44,38 litet misslyckande
hässelbyloppet 2013 42 min
öppet spår 2014 5.45
marathon 2014 3.45

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
1
1
2
2
4
4
5
5
7
7
v. 44
Styrka:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
0,0 km
Vecka 45
9
9
10
10
11
11
12
12
14
14
v. 45
Löpning:
5:02/km
35:46
7,1 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:35:46
7,1 km
Vecka 46
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 46
Löpning:
5:27/km
1:09:07
12,7 km
Skidor:
6:39/km
2:13:00
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:07
32,7 km
Vecka 47
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 47
Skidor:
5:27/km
1:59:48
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:59:48
22,0 km
Vecka 48
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 48
Skidor:
4:53/km
2:56:00
36,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:56:00
36,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige