annons
Thomas Lindgren

Thomas Lindgren

Löpt i mars
Löpt i mars 132 km
Tränat i år
Tränat i år 59 h
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 418 km
Löpt i år
Löpt i år 249 km

Målsättning:

marathon 2013 4 timmar - misslyckande
midnattsloppet 2013 44 min - 44,38 litet misslyckande
hässelbyloppet 2013 42 min
öppet spår 2014 5.45
marathon 2014 3.45

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 9
Skidor:
4:38/km
6:56:21
90,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:56:21
90,0 km
Vecka 10
7
7
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 10
Löpning:
4:45/km
59:32
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
59:32
12,5 km
Vecka 11
14
14
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 11
Löpning:
5:02/km
1:26:48
17,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:48
17,3 km
Vecka 12
22
22
23
23
25
25
v. 12
Löpning:
4:58/km
2:05:00
25,2 km
Annat:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:05:00
25,2 km
Vecka 13
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 13
Löpning:
4:45/km
1:13:51
15,6 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:13:51
15,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige