annons
Thomas Lindgren

Thomas Lindgren

Löpt i mars
Löpt i mars 132 km
Tränat i år
Tränat i år 59 h
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 418 km
Löpt i år
Löpt i år 249 km

Målsättning:

marathon 2013 4 timmar - misslyckande
midnattsloppet 2013 44 min - 44,38 litet misslyckande
hässelbyloppet 2013 42 min
öppet spår 2014 5.45
marathon 2014 3.45

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 35
Löpning:
4:40/km
1:05:17
14,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:17
14,0 km
Vecka 36
5
5
8
8
9
9
11
11
v. 36
Löpning:
5:08/km
2:02:27
23,9 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:42:27
23,9 km
Vecka 37
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 37
Löpning:
5:04/km
40:25
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
40:25
8,0 km
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
25
25
v. 38
Löpning:
5:58/km
2:58:50
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:50
30,0 km
Vecka 39
27
27
30
30
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
4:33/km
26:43
5,9 km
Styrka:
 
1:01:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:27:43
5,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige