annons
Görgen Nilsson

Görgen Nilsson

Joggpers
Joggpers 6:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 18 km
Tränat i år
Tränat i år 18 h

Målsättning:

Att kunna fortsätta träna

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
v. 36
Löpning:
6:40/km
1:29:00
13,4 km
Cykel:
15,3 km/h
1:18:23
20,0 km
Promenad:
10:35/km
2:13:26
12,6 km
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:00:49
46,0 km
Vecka 37
9
9
10
10
11
11
14
14
v. 37
Löpning:
6:23/km
32:54
5,2 km
Promenad:
10:43/km
2:10:38
12,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:43:32
17,4 km
Vecka 38
v. 38
Löpning:
6:25/km
1:16:53
12,0 km
Promenad:
10:22/km
3:20:39
19,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:37:32
31,3 km
Vecka 39
24
24
v. 39
Löpning:
6:27/km
23:12
3,6 km
Promenad:
11:00/km
2:53:46
15,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:16:58
19,4 km
Vecka 40
29
29
v. 40
Löpning:
6:18/km
1:09:53
11,1 km
Promenad:
10:32/km
2:54:00
16,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:03:53
27,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige