annons
Görgen Nilsson

Görgen Nilsson

Joggpers
Joggpers 6:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 30 st
Löpt i år
Löpt i år 18 km
Tränat i år
Tränat i år 17 h

Målsättning:

Att kunna fortsätta träna

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
v. 44
Löpning:
6:22/km
2:12:14
20,8 km
Promenad:
10:42/km
3:01:57
17,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:14:11
37,8 km
Vecka 45
3
3
4
4
8
8
9
9
v. 45
Promenad:
11:20/km
1:56:28
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:56:28
10,3 km
Vecka 46
14
14
16
16
v. 46
Löpning:
6:28/km
1:02:47
9,7 km
Promenad:
10:46/km
1:50:40
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:27
20,0 km
Vecka 47
20
20
22
22
v. 47
Löpning:
6:24/km
1:53:25
17,7 km
Promenad:
10:41/km
1:31:02
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:24:27
26,2 km
Vecka 48
27
27
29
29
v. 48
Löpning:
6:22/km
2:17:30
21,6 km
Promenad:
10:54/km
1:10:48
6,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:28:18
28,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige