annons
Görgen Nilsson

Görgen Nilsson

Joggpers
Joggpers 6:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 18 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Att kunna fortsätta träna

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
v. 49
Löpning:
6:19/km
2:11:36
20,9 km
Promenad:
10:40/km
2:43:25
15,3 km
Annat:
 
5:33
 
Totalt:Total tid:
 
5:00:34
36,2 km
Vecka 50
12
12
14
14
v. 50
Löpning:
6:20/km
2:11:11
20,7 km
Promenad:
10:30/km
1:13:39
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:24:50
27,7 km
Vecka 51
17
17
18
18
21
21
v. 51
Löpning:
6:25/km
12:50
2,0 km
Promenad:
10:27/km
1:46:01
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:51
12,1 km
Vecka 52
28
28
v. 52
Löpning:
6:22/km
1:49:47
17,2 km
Promenad:
10:18/km
2:02:43
11,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:52:30
29,2 km
Vecka 1
29
29
30
30
v. 1
Löpning:
6:17/km
37:55
6,0 km
Promenad:
10:34/km
2:32:37
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:32
20,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige