annons
Johan Sävenstrand

Johan Sävenstrand

Joggpers
Joggpers 4:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 139 st
Löpt i år
Löpt i år 353 km
Tränat i år
Tränat i år 132 h

Har sprungit sedan mitten av 90-talet.
Bloggar om utrustning på Joggingskor.nu
Driver e-handel för löpning och outdoor på Sevensports.se

Målsättning:

Marathonträning och mitt stora mål är att genomföra samtliga 6 st World Marathon Majors.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 30
27
Grävning4:00:00
Grävning4:00:00
Börjat gräva upp gången
27
28
Grävning3:00:00
Grävning3:00:00
Grävt vidare på gången
28
29
29
30
30
31
31
v. 30
Löpning:
6:28/km
1:23:05
12,9 km
Annat:
 
12:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
13:23:05
12,9 km
Vecka 31
2
2
5
5
6
6
v. 31
Löpning:
--/km
0:00
29,1 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
29,1 km
Vecka 32
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 32
Löpning:
5:02/km
56:31
11,2 km
Totalt:Total tid:
 
56:31
11,2 km
Vecka 33
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 33
Löpning:
--/km
0:00
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
12,6 km
Vecka 34
23
23
24
24
25
25
26
26
28
28
v. 34
Löpning:
--/km
0:00
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
22,0 km
Vecka 35
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 35
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige