annons
Johan Sävenstrand

Johan Sävenstrand

Joggpers
Joggpers 4:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 139 st
Löpt i år
Löpt i år 353 km
Tränat i år
Tränat i år 132 h

Har sprungit sedan mitten av 90-talet.
Bloggar om utrustning på Joggingskor.nu
Driver e-handel för löpning och outdoor på Sevensports.se

Målsättning:

Marathonträning och mitt stora mål är att genomföra samtliga 6 st World Marathon Majors.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 35
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
0,0 km
Vecka 36
6
6
v. 36
Löpning:
--/km
0:00
15,0 km
Styrka:
 
9:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:30:00
15,0 km
Vecka 37
15
15
16
16
17
Distans6,0 km
Distans6,0 km
Med Alfred på cykel
17
19
19
v. 37
Löpning:
--/km
0:00
14,0 km
Styrka:
 
9:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:15:00
14,0 km
Vecka 38
20
20
23
23
24
24
v. 38
Löpning:
--/km
0:00
18,6 km
Styrka:
 
6:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:15:00
18,6 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 39
Löpning:
--/km
0:00
9,4 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
9,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige