annons
Johan Sävenstrand

Johan Sävenstrand

Joggpers
Joggpers 4:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 95 st
Löpt i år
Löpt i år 215 km
Tränat i år
Tränat i år 106 h

Har sprungit sedan mitten av 90-talet.
Bloggar om utrustning på Joggingskor.nu
Driver e-handel för löpning och outdoor på Sevensports.se

Målsättning:

Marathonträning och mitt stora mål är att genomföra samtliga 6 st World Marathon Majors.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
3
3
v. 40
Löpning:
5:14/km
7:11:09
82,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:11:09
82,5 km
Vecka 41
7
7
10
10
13
13
v. 41
Löpning:
5:03/km
3:11:03
37,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:11:03
37,8 km
Vecka 42
15
15
17
17
20
20
v. 42
Löpning:
4:52/km
5:24:00
66,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:24:00
66,7 km
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
5:43/km
1:57:39
20,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:57:39
20,6 km
Vecka 44
28
28
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
5:45/km
3:55:06
40,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:55:06
40,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige