Krister Johansson

Krister Johansson

1967 • Halmstad

Blogg Följer Följs av

Krister Johansson

1967 • Halmstad
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 199 st
Tränat i år
Tränat i år 170 h
Löppass i år
Löppass i år 104 st

Klubb: IFK Halmstad

Målsättning:


Medlem sedan 2 augusti 2012

Blogg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
Bodypump på NW city 1:00:00
Bodypump på NW city 1:00:00
27
28
Prinsen - Tylösandsvägen 10,1 km • 5:06 m/km
Prinsen - Tylösandsvägen 10,1 km • 5:06 m/km
Skönt väder och trevligt sällskap.
28
30
30
1
1
3
3
v. 39
Löpning:
5:08/km
2:11:20
25,6 km
Grupp:
 
2:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:56:20
25,6 km
Vecka 40
5
5
6
6
8
8
10
10
v. 40
Löpning:
5:23/km
2:53:30
32,3 km
Grupp:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:38:30
32,3 km
Vecka 41
13
13
15
Yoga på NW Flygstaden 1:00:00
Yoga på NW Flygstaden 1:00:00
15
16
Norra utmarken - Väster - Centrum15,7 km • 5:22 m/km
Norra utmarken - Väster - Centrum15,7 km • 5:22 m/km
Premiär för Boston 10. Stort gäng i blåsten.
Långpass3,9 km • 5:02 m/km
Långpass3,9 km • 5:02 m/km
16
17
17
v. 41
Löpning:
5:15/km
2:25:14
27,6 km
Grupp:
 
2:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:10:14
27,6 km
Vecka 42
19
Sandhamn 10,7 km • 4:57 m/km
Sandhamn 10,7 km • 4:57 m/km
19
20
20
21
HIIT på NW Flygstaden 45:00
HIIT på NW Flygstaden 45:00
21
22
22
23
23
24
Slingan 6,7 km • 5:25 m/km
Slingan 6,7 km • 5:25 m/km
Lätt runda med H
24
v. 42
Löpning:
5:08/km
1:29:15
17,4 km
Grupp:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:14:15
17,4 km
Vecka 43
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 43
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km