Krister Johansson

Krister Johansson

1967 • Halmstad

Blogg Följer Följs av

Krister Johansson

1967 • Halmstad
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 71 st
Tränat i år
Tränat i år 61 h
Löppass i år
Löppass i år 31 st

Klubb: IFK Halmstad

Målsättning:


Medlem sedan 2 augusti 2012

Blogg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
30
Sandhamn 10,6 km • 5:00 m/km
Sandhamn 10,6 km • 5:00 m/km
Ljumma vindar och gott sällskap
30
31
31
1
Prins Bertils stig 12,5 km • 5:17 m/km
Prins Bertils stig 12,5 km • 5:17 m/km
Lugn runda med H. Första passet för året i kortbyxor. :-)
1
3
3
v. 13
Löpning:
5:06/km
2:35:39
30,5 km
Styrka:
 
1:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:10:39
30,5 km
Vecka 14
6
6
7
Saar 7,3 km • 5:02 m/km
Saar 7,3 km • 5:02 m/km
Varmt & ”gott” löpväder.... + 32
7
9
Saar 7,6 km • 5:08 m/km
Saar 7,6 km • 5:08 m/km
Just another boring blue sky
9
10
10
11
11
v. 14
Löpning:
5:05/km
1:15:50
14,9 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:30:50
14,9 km
Vecka 15
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km