annons
Magnus Nordin

Magnus Nordin

Joggpers
Joggpers 5:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 46 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h
November 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
5:37/km
1:33:15
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:33:15
16,6 km
Vecka 45
2
2
3
3
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 45
Löpning:
5:17/km
13:45
2,6 km
Totalt:Total tid:
 
13:45
2,6 km
Vecka 46
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 46
Löpning:
5:36/km
44:15
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
44:15
7,9 km
Vecka 47
16
16
17
17
19
19
21
21
22
22
v. 47
Löpning:
5:51/km
1:42:20
17,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:20
17,5 km
Vecka 48
24
24
25
25
26
26
28
28
29
29
v. 48
Löpning:
5:37/km
1:29:55
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:55
16,0 km
Vecka 49
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 49
Löpning:
5:42/km
1:51:00
19,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:00
19,5 km
annons