annons
Magnus Nordin

Magnus Nordin

Joggpers
Joggpers 5:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 46 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h
Visa profil Följer Följs av
December 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
30
30
1
1
4
4
v. 48
Cykel:
16,3 km/h
4:15:00
69,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:15:00
69,3 km
Vecka 49
9
9
v. 49
Cykel:
19,3 km/h
4:15:00
81,9 km
Skidor:
7:38/km
2:06:00
16,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:21:00
98,4 km
Vecka 50
15
15
19
19
v. 50
Cykel:
20,8 km/h
5:15:00
109,0 km
Skidor:
7:05/km
1:57:00
16,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:12:00
125,5 km
Vecka 51
v. 51
Cykel:
21,6 km/h
6:00:00
129,8 km
Simning:
2:57/100 m
59:00
2000 m
Skidor:
7:09/km
3:46:30
31,7 km
Totalt:Total tid:
 
10:45:30
163,5 km
Vecka 52
30
30
v. 52
Cykel:
22,1 km/h
5:00:00
110,7 km
Simning:
2:42/100 m
1:21:00
3000 m
Skidor:
6:31/km
2:32:00
23,3 km
Totalt:Total tid:
 
8:53:00
137,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige