annons
Magnus Nordin

Magnus Nordin

Joggpers
Joggpers 5:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 46 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h
Visa profil Följer Följs av
Mars 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
6
6
v. 9
Löpning:
6:09/km
16:00
4,1 km
Cykel:
22,9 km/h
5:30:00
126,1 km
Skidor:
5:39/km
2:36:00
27,6 km
Totalt:Total tid:
 
8:22:00
157,8 km
Vecka 10
12
12
v. 10
Löpning:
5:58/km
46:30
7,8 km
Cykel:
22,0 km/h
6:30:00
143,2 km
Totalt:Total tid:
 
7:16:30
151,0 km
Vecka 11
18
18
v. 11
Löpning:
6:03/km
52:00
8,6 km
Cykel:
22,2 km/h
5:15:00
116,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:07:00
125,0 km
Vecka 12
23
23
24
24
25
25
27
27
v. 12
Löpning:
5:44/km
55:00
9,6 km
Cykel:
21,8 km/h
2:15:00
49,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:00
58,6 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Löpning:
5:42/km
1:45:00
18,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
18,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige