Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Magnus Nordin
1968
Järfälla
Medlem sedan 21 februari 2008
Joggpers
Joggpers
5:45
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
17
st
Löpt i år
Löpt i år
46
km
Tränat i år
Tränat i år
16
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2012
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
26
Kvarnloppet m. Maria
5,0 km • 8:07 m/km
Kvarnloppet m. Maria
5,0 km • 8:07 m/km
Kvartal ToR
4,6 km • 4:49 m/km
Kvartal ToR
4,6 km • 4:49 m/km
26
27
27
28
28
29
Järva-Säby
4,7 km • 5:10 m/km
Järva-Säby
4,7 km • 5:10 m/km
29
30
Arla-Mossv. m. Maria o Misty
5,1 km • 8:12 m/km
Arla-Mossv. m. Maria o Misty
5,1 km • 8:12 m/km
Kallhäll
9,7 km • 4:52 m/km
Kallhäll
9,7 km • 4:52 m/km
30
31
31
1
1
v. 13
Löpning:
6:03/km
2:56:00
29,1 km
Totalt:
Total tid:
2:56:00
29,1 km
Vecka 14
2
2
3
Kvarnloppet m. Maria
10,0 km • 8:48 m/km
Kvarnloppet m. Maria
10,0 km • 8:48 m/km
T-Sim-Söder-H
7,3 km • 4:53 m/km
T-Sim-Söder-H
7,3 km • 4:53 m/km
3
4
4
5
5
6
6
7
Stora Järvarundan
18,0 km • 5:21 m/km
Stora Järvarundan
18,0 km • 5:21 m/km
7
8
8
v. 14
Löpning:
6:14/km
3:39:50
35,3 km
Totalt:
Total tid:
3:39:50
35,3 km
Vecka 15
9
Järva-Kallhäll via Roger
11,4 km • 5:11 m/km
Järva-Kallhäll via Roger
11,4 km • 5:11 m/km
9
10
Arla-Görväln m. Maria o Misty
10,3 km • 8:35 m/km
Arla-Görväln m. Maria o Misty
10,3 km • 8:35 m/km
10
11
Terräng ToR
6,2 km • 5:12 m/km
Terräng ToR
6,2 km • 5:12 m/km
Söderhöjden runt
5,2 km • 4:48 m/km
Söderhöjden runt
5,2 km • 4:48 m/km
11
12
12
13
Flack Kvarn m. Maria
5,1 km • 7:49 m/km
Flack Kvarn m. Maria
5,1 km • 7:49 m/km
13
14
14
15
Stora Järvarundan m. Maria, Misty o Roger
17,1 km • 8:35 m/km
Stora Järvarundan m. Maria, Misty o Roger
17,1 km • 8:35 m/km
15
v. 15
Löpning:
7:05/km
6:31:25
55,3 km
Totalt:
Total tid:
6:31:25
55,3 km
Vecka 16
16
Jakobsbergs simhall
2,5 km • 2:41 m/100 m
Jakobsbergs simhall
2,5 km • 2:41 m/100 m
16
17
17
18
Flack Kvarn m. Maria
5,1 km • 7:49 m/km
Flack Kvarn m. Maria
5,1 km • 7:49 m/km
K-H-K
4,6 km • 4:46 m/km
K-H-K
4,6 km • 4:46 m/km
18
19
Terräng-Görväln-Viksjö <
11,7 km • 5:35 m/km
Terräng-Görväln-Viksjö <
11,7 km • 5:35 m/km
19
20
20
21
21
22
22
v. 16
Löpning:
5:56/km
2:07:00
21,4 km
Simning:
2:41/100 m
1:07:00
2500 m
k
Totalt:
Total tid:
3:14:00
23,9 km
Vecka 17
23
23
24
Terräng-Stäketbron ToR m. Maria o Misty
12,0 km • 8:23 m/km
Terräng-Stäketbron ToR m. Maria o Misty
12,0 km • 8:23 m/km
24
25
K-T-Lövsta-Viksjö-K m. Maria o Misty
15,8 km • 8:43 m/km
K-T-Lövsta-Viksjö-K m. Maria o Misty
15,8 km • 8:43 m/km
H-K K-T-H
7,4 km • 5:30 m/km
H-K K-T-H
7,4 km • 5:30 m/km
25
26
26
27
27
28
28
29
Klassiska Järvarundan
11,8 km • 4:54 m/km
Klassiska Järvarundan
11,8 km • 4:54 m/km
29
v. 17
Löpning:
7:10/km
5:37:00
47,0 km
Totalt:
Total tid:
5:37:00
47,0 km
Vecka 18
30
Stora Järvarundan m. Maria
17,1 km • 8:14 m/km
Stora Järvarundan m. Maria
17,1 km • 8:14 m/km
30
1
1
2
Arla-T
5,6 km • 5:03 m/km
Arla-T
5,6 km • 5:03 m/km
Flack Kvarn m. Maria
5,1 km • 7:29 m/km
Flack Kvarn m. Maria
5,1 km • 7:29 m/km
Kvartal ToR
4,6 km • 4:51 m/km
Kvartal ToR
4,6 km • 4:51 m/km
2
3
3
4
Jakobsbergs simhall
2,5 km • 2:43 m/100 m
Jakobsbergs simhall
2,5 km • 2:43 m/100 m
4
5
Kungsholmen runt 2012 - Stockholm
21,1 km • 1:40:23
Kungsholmen runt 2012 - Stockholm
21,1 km • 1:40:23
4:45 m/km
5
6
6
v. 18
Löpning:
6:10/km
5:29:48
53,5 km
Simning:
2:43/100 m
1:08:00
2500 m
k
Totalt:
Total tid:
6:37:48
56,0 km
annons
