Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Magnus Nordin
1968
Järfälla
Medlem sedan 21 februari 2008
Joggpers
Joggpers
5:45
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
17
st
Löpt i år
Löpt i år
46
km
Tränat i år
Tränat i år
16
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2013
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
Viksjö runt m Maria
7,5 km • 6:49 m/km
Viksjö runt m Maria
7,5 km • 6:49 m/km
1
2
2
3
Kvarnloppet 10 m Maria
10,0 km • 6:56 m/km
Kvarnloppet 10 m Maria
10,0 km • 6:56 m/km
Kvartal-runda
5,5 km • 5:08 m/km
Kvartal-runda
5,5 km • 5:08 m/km
3
4
T-Olov-Sim-Söder-H<
7,7 km • 5:18 m/km
T-Olov-Sim-Söder-H<
7,7 km • 5:18 m/km
4
5
5
6
Mellan Järva
14,0 km • 5:29 m/km
Mellan Järva
14,0 km • 5:29 m/km
6
7
7
v. 27
Löpning:
5:58/km
4:26:30
44,7 km
Totalt:
Total tid:
4:26:30
44,7 km
Vecka 28
8
8
9
Båten tur och retur
6,0 km • 4:55 m/km
Båten tur och retur
6,0 km • 4:55 m/km
9
10
10
11
Terräng-Görväln-Viksjö
11,7 km • 5:17 m/km
Terräng-Görväln-Viksjö
11,7 km • 5:17 m/km
Viksjö-Söderhöjden<+Kvarnvallen m Maria
9,8 km • 6:54 m/km
Viksjö-Söderhöjden<+Kvarnvallen m Maria
9,8 km • 6:54 m/km
11
12
12
13
Mellan Järva
14,0 km • 5:14 m/km
Mellan Järva
14,0 km • 5:14 m/km
13
14
14
v. 28
Löpning:
5:36/km
3:52:10
41,5 km
Totalt:
Total tid:
3:52:10
41,5 km
Vecka 29
15
Arla-Görväln-Badet m Maria o Misty
10,3 km • 7:11 m/km
Arla-Görväln-Badet m Maria o Misty
10,3 km • 7:11 m/km
15
16
16
17
Kvarnloppet 10 m Maria
10,0 km • 6:56 m/km
Kvarnloppet 10 m Maria
10,0 km • 6:56 m/km
Kvartal-runda
5,5 km • 4:57 m/km
Kvartal-runda
5,5 km • 4:57 m/km
17
18
18
19
Järva-Kallhäll
10,8 km • 5:19 m/km
Järva-Kallhäll
10,8 km • 5:19 m/km
19
20
20
21
Hinder-Kvartal
2,3 km • 5:07 m/km
Hinder-Kvartal
2,3 km • 5:07 m/km
K-Båten-T m Maria
12,0 km • 7:30 m/km
K-Båten-T m Maria
12,0 km • 7:30 m/km
21
v. 29
Löpning:
6:28/km
5:29:30
50,9 km
Totalt:
Total tid:
5:29:30
50,9 km
Vecka 30
22
22
23
Terräng medel
8,6 km • 5:08 m/km
Terräng medel
8,6 km • 5:08 m/km
23
24
24
25
Lilla Järvarundan
9,4 km • 5:10 m/km
Lilla Järvarundan
9,4 km • 5:10 m/km
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Löpning:
5:09/km
1:32:40
18,0 km
Totalt:
Total tid:
1:32:40
18,0 km
Vecka 31
29
T-Viksjö-Söderhöjden-T< m Maria o Misty
11,3 km • 7:01 m/km
T-Viksjö-Söderhöjden-T< m Maria o Misty
11,3 km • 7:01 m/km
T-H
3,7 km • 5:15 m/km
T-H
3,7 km • 5:15 m/km
29
30
30
31
Mellan Järva
14,0 km • 5:40 m/km
Mellan Järva
14,0 km • 5:40 m/km
31
1
Arla-Görväln-Badet m Maria o Misty
10,3 km • 7:17 m/km
Arla-Görväln-Badet m Maria o Misty
10,3 km • 7:17 m/km
Terräng ToR
6,2 km • 5:28 m/km
Terräng ToR
6,2 km • 5:28 m/km
1
2
2
3
Lilla Järvarundan
9,4 km • 5:11 m/km
Lilla Järvarundan
9,4 km • 5:11 m/km
3
4
4
v. 31
Löpning:
6:07/km
5:35:35
54,9 km
Totalt:
Total tid:
5:35:35
54,9 km
annons