Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Magnus Nordin
1968
Järfälla
Medlem sedan 21 februari 2008
Joggpers
Joggpers
5:45
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
17
st
Löpt i år
Löpt i år
46
km
Tränat i år
Tränat i år
16
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2013
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
H-T
2,6 km • 5:23 m/km
H-T
2,6 km • 5:23 m/km
Arla-Görväln-Badet m Maria
10,3 km • 6:55 m/km
Arla-Görväln-Badet m Maria
10,3 km • 6:55 m/km
29
30
30
31
Jak C-H-Olov m Maria, Helene o Micke
8,0 km • 6:42 m/km
Jak C-H-Olov m Maria, Helene o Micke
8,0 km • 6:42 m/km
Lilla Terräng runt m Helene
1,0 km • 4:15 m/km
Lilla Terräng runt m Helene
1,0 km • 4:15 m/km
31
1
1
2
Mini Järva
7,9 km • 4:52 m/km
Mini Järva
7,9 km • 4:52 m/km
2
3
Terräng lång m Maria o Helene
14,4 km • 7:09 m/km
Terräng lång m Maria o Helene
14,4 km • 7:09 m/km
3
v. 44
Löpning:
6:26/km
4:44:25
44,2 km
Totalt:
Total tid:
4:44:25
44,2 km
Vecka 45
4
4
5
5
6
T-Viksjö-Söderhöjden-T< m Maria
11,3 km • 6:49 m/km
T-Viksjö-Söderhöjden-T< m Maria
11,3 km • 6:49 m/km
6
7
Mini Järva
7,9 km • 5:00 m/km
Mini Järva
7,9 km • 5:00 m/km
7
8
8
9
9
10
Arla-Görväln-JBS-Bruket m Helene
15,1 km • 5:29 m/km
Arla-Görväln-JBS-Bruket m Helene
15,1 km • 5:29 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
10
v. 45
Löpning:
5:49/km
3:19:25
34,3 km
Totalt:
Total tid:
3:19:25
34,3 km
Vecka 46
11
11
12
Terrängrunda m Maria o Misty
4,5 km • 7:09 m/km
Terrängrunda m Maria o Misty
4,5 km • 7:09 m/km
12
13
Mellan Järva
14,0 km • 5:13 m/km
Mellan Järva
14,0 km • 5:13 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
15
15
16
Arla-Spåret-Görväln-Badet m Maria
12,5 km • 7:35 m/km
Arla-Spåret-Görväln-Badet m Maria
12,5 km • 7:35 m/km
16
17
17
v. 46
Löpning:
6:27/km
3:20:00
31,0 km
Totalt:
Total tid:
3:20:00
31,0 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
T-Olov-Sim-Söder-H<
7,7 km • 5:08 m/km
T-Olov-Sim-Söder-H<
7,7 km • 5:08 m/km
20
21
21
22
22
23
Arla-Görväln-Badet m Maria, Misty, Helene o Micke
10,3 km • 7:16 m/km
Arla-Görväln-Badet m Maria, Misty, Helene o Micke
10,3 km • 7:16 m/km
Terräng medel
9,1 km • 5:07 m/km
Terräng medel
9,1 km • 5:07 m/km
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:56/km
2:40:55
27,1 km
Totalt:
Total tid:
2:40:55
27,1 km
Vecka 48
25
25
26
T-Viksjö-Söderhöjden-T< m Maria o Misty
11,3 km • 7:13 m/km
T-Viksjö-Söderhöjden-T< m Maria o Misty
11,3 km • 7:13 m/km
T-H
3,7 km • 5:08 m/km
T-H
3,7 km • 5:08 m/km
26
27
T-Olov-Sim-Söder-H<
7,7 km • 4:52 m/km
T-Olov-Sim-Söder-H<
7,7 km • 4:52 m/km
27
28
28
29
29
30
Stora Järvarundan m Maria, Misty, Helene o Micke
18,0 km • 7:27 m/km
Stora Järvarundan m Maria, Misty, Helene o Micke
18,0 km • 7:27 m/km
30
1
Lilla Järvarundan
9,4 km • 4:55 m/km
Lilla Järvarundan
9,4 km • 4:55 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
v. 48
Löpning:
6:21/km
5:18:05
50,1 km
Totalt:
Total tid:
5:18:05
50,1 km
annons
