Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Magnus Nordin
1968
Järfälla
Medlem sedan 21 februari 2008
Joggpers
Joggpers
5:45
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
17
st
Löpt i år
Löpt i år
46
km
Tränat i år
Tränat i år
16
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2013
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
26
T-Viksjö-Söderhöjden-T< m Maria o Misty
11,3 km • 7:13 m/km
T-Viksjö-Söderhöjden-T< m Maria o Misty
11,3 km • 7:13 m/km
T-H
3,7 km • 5:08 m/km
T-H
3,7 km • 5:08 m/km
26
27
T-Olov-Sim-Söder-H<
7,7 km • 4:52 m/km
T-Olov-Sim-Söder-H<
7,7 km • 4:52 m/km
27
28
28
29
29
30
Stora Järvarundan m Maria, Misty, Helene o Micke
18,0 km • 7:27 m/km
Stora Järvarundan m Maria, Misty, Helene o Micke
18,0 km • 7:27 m/km
30
1
Lilla Järvarundan
9,4 km • 4:55 m/km
Lilla Järvarundan
9,4 km • 4:55 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
v. 48
Löpning:
6:21/km
5:18:05
50,1 km
Totalt:
Total tid:
5:18:05
50,1 km
Vecka 49
2
2
3
Kvarn 5 km m Maria
5,0 km • 6:42 m/km
Kvarn 5 km m Maria
5,0 km • 6:42 m/km
Kvartal-runda
5,5 km • 5:16 m/km
Kvartal-runda
5,5 km • 5:16 m/km
3
4
4
5
Jak C-H-Olov m Maria o Misty
8,0 km • 6:54 m/km
Jak C-H-Olov m Maria o Misty
8,0 km • 6:54 m/km
5
6
Mellan Järva
14,0 km • 5:13 m/km
Mellan Järva
14,0 km • 5:13 m/km
6
7
7
8
8
v. 49
Löpning:
5:52/km
3:10:45
32,5 km
Totalt:
Total tid:
3:10:45
32,5 km
Vecka 50
9
9
10
Ok-rundan m Maria o Misty
6,2 km • 7:03 m/km
Ok-rundan m Maria o Misty
6,2 km • 7:03 m/km
10
11
Terrängrunda m Maria o Misty
4,5 km • 6:20 m/km
Terrängrunda m Maria o Misty
4,5 km • 6:20 m/km
11
12
12
13
13
14
Arla-Görväln-JBS-Bruket< m Maria, Misty o Helene
15,1 km • 7:38 m/km
Arla-Görväln-JBS-Bruket< m Maria, Misty o Helene
15,1 km • 7:38 m/km
H-Vv34-T-H
6,7 km • 5:27 m/km
H-Vv34-T-H
6,7 km • 5:27 m/km
14
15
Mini Järva
7,9 km • 5:01 m/km
Mini Järva
7,9 km • 5:01 m/km
15
v. 50
Löpning:
6:31/km
4:23:35
40,4 km
Totalt:
Total tid:
4:23:35
40,4 km
Vecka 51
16
16
17
Jak C-H-Olov< m Maria, Misty, Helene o Micke
8,0 km • 6:36 m/km
Jak C-H-Olov< m Maria, Misty, Helene o Micke
8,0 km • 6:36 m/km
17
18
18
19
Ok-rundan m Maria o Misty
6,2 km • 6:41 m/km
Ok-rundan m Maria o Misty
6,2 km • 6:41 m/km
Terräng ToR
6,2 km • 4:56 m/km
Terräng ToR
6,2 km • 4:56 m/km
19
20
20
21
T-Kvarn 5 km m Maria o Misty
7,6 km • 6:43 m/km
T-Kvarn 5 km m Maria o Misty
7,6 km • 6:43 m/km
21
22
Arla-Görväln-Badet m Maria, Misty o Micke
10,3 km • 7:00 m/km
Arla-Görväln-Badet m Maria, Misty o Micke
10,3 km • 7:00 m/km
Terräng ToR
6,2 km • 5:02 m/km
Terräng ToR
6,2 km • 5:02 m/km
22
v. 51
Löpning:
6:16/km
4:39:10
44,5 km
Totalt:
Total tid:
4:39:10
44,5 km
Vecka 52
23
23
24
Lilla Järvarundan
9,4 km • 5:11 m/km
Lilla Järvarundan
9,4 km • 5:11 m/km
24
25
Ok-Vik-rundan m Maria o Misty
8,2 km • 6:32 m/km
Ok-Vik-rundan m Maria o Misty
8,2 km • 6:32 m/km
25
26
26
27
27
28
T-Arla-Kallhäll-Görväln-Viksjö-T m Maria o Misty
23,0 km • 6:56 m/km
T-Arla-Kallhäll-Görväln-Viksjö-T m Maria o Misty
23,0 km • 6:56 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
29
v. 52
Löpning:
6:27/km
4:21:50
40,6 km
Totalt:
Total tid:
4:21:50
40,6 km
Vecka 1
30
30
31
Klassiska Järvarundan m Maria o Misty
11,8 km • 6:32 m/km
Klassiska Järvarundan m Maria o Misty
11,8 km • 6:32 m/km
31
1
1
2
Granskogspåret - Järva-Säby
7,6 km • 5:18 m/km
Granskogspåret - Järva-Säby
7,6 km • 5:18 m/km
2
3
3
4
T-Båten ToR m Maria, Misty o Micke
11,8 km • 6:38 m/km
T-Båten ToR m Maria, Misty o Micke
11,8 km • 6:38 m/km
4
5
5
v. 1
Löpning:
6:16/km
3:15:35
31,2 km
Totalt:
Total tid:
3:15:35
31,2 km
annons
