Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Magnus Nordin
1968
Järfälla
Medlem sedan 21 februari 2008
Joggpers
Joggpers
5:45
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
17
st
Löpt i år
Löpt i år
46
km
Tränat i år
Tränat i år
16
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2015
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
Mini Järva
7,9 km • 5:05 m/km
Mini Järva
7,9 km • 5:05 m/km
Söderhöjden runt
5,4 km • 4:51 m/km
Söderhöjden runt
5,4 km • 4:51 m/km
27
28
Kvarn 5 km m Maria
5,0 km • 9:17 m/km
Kvarn 5 km m Maria
5,0 km • 9:17 m/km
28
29
29
30
Kaknäs-runda
9,0 km • 5:19 m/km
Kaknäs-runda
9,0 km • 5:19 m/km
30
31
31
1
1
2
Mörby T - Roslagsleden etapp 1 m Johanna
17,0 km • 19:25 m/km
Mörby T - Roslagsleden etapp 1 m Johanna
17,0 km • 19:25 m/km
2
v. 31
Löpning:
5:53/km
2:40:40
27,3 km
Annat:
5:30:00
17,0 km
Totalt:
Total tid:
8:10:40
44,3 km
Vecka 32
3
T-Lövsta-Viksjö-H
16,3 km • 5:20 m/km
T-Lövsta-Viksjö-H
16,3 km • 5:20 m/km
3
4
4
5
5
6
Viksjö-Söderhöjden + Kvarnvallen
10,3 km • 5:07 m/km
Viksjö-Söderhöjden + Kvarnvallen
10,3 km • 5:07 m/km
6
7
7
8
Roslagsleden etapp 2-bhp m Johanna
13,5 km • 19:16 m/km
Roslagsleden etapp 2-bhp m Johanna
13,5 km • 19:16 m/km
8
9
Kvarn 5 km m Maria
5,0 km • 8:47 m/km
Kvarn 5 km m Maria
5,0 km • 8:47 m/km
9
v. 32
Löpning:
5:49/km
3:03:35
31,6 km
Annat:
4:20:00
13,5 km
Totalt:
Total tid:
7:23:35
45,1 km
Vecka 33
10
Stora Järvarundan
18,0 km • 5:18 m/km
Stora Järvarundan
18,0 km • 5:18 m/km
10
11
Båten tur och retur via Kallhäll Båtvaruhus
13,2 km • 5:00 m/km
Båten tur och retur via Kallhäll Båtvaruhus
13,2 km • 5:00 m/km
H-K
3,4 km • 5:07 m/km
H-K
3,4 km • 5:07 m/km
Kvarn 5 km m Maria
5,0 km • 8:33 m/km
Kvarn 5 km m Maria
5,0 km • 8:33 m/km
11
12
12
13
13
14
Kallhäll-Görväln-Terräng
14,4 km • 5:35 m/km
Kallhäll-Görväln-Terräng
14,4 km • 5:35 m/km
14
15
15
16
Bhp-Roslagsleden etapp 3 m Johanna
16,5 km • 15:27 m/km
Bhp-Roslagsleden etapp 3 m Johanna
16,5 km • 15:27 m/km
16
v. 33
Löpning:
5:35/km
5:01:50
54,0 km
Annat:
4:15:00
16,5 km
Totalt:
Total tid:
9:16:50
70,5 km
Vecka 34
17
17
18
Kallhäll-Görväln-Terräng
14,4 km • 5:33 m/km
Kallhäll-Görväln-Terräng
14,4 km • 5:33 m/km
18
19
19
20
H-T-H
6,7 km • 5:01 m/km
H-T-H
6,7 km • 5:01 m/km
20
21
21
22
22
23
Roslagsleden etapp 4 + del av 5-bhp m Johanna
22,5 km • 16:00 m/km
Roslagsleden etapp 4 + del av 5-bhp m Johanna
22,5 km • 16:00 m/km
23
v. 34
Löpning:
5:23/km
1:53:30
21,1 km
Annat:
6:00:00
22,5 km
Totalt:
Total tid:
7:53:30
43,6 km
Vecka 35
24
Stora Järvarundan
18,0 km • 5:28 m/km
Stora Järvarundan
18,0 km • 5:28 m/km
24
25
25
26
26
27
Lilla Järvarundan
9,4 km • 5:16 m/km
Lilla Järvarundan
9,4 km • 5:16 m/km
27
28
28
29
Bhp-del av Roslagsleden etapp 5-del av etapp 6-bhp m Johanna
28,0 km • 16:04 m/km
Bhp-del av Roslagsleden etapp 5-del av etapp 6-bhp m Johanna
28,0 km • 16:04 m/km
29
30
Kaknäs-runda
9,0 km • 5:40 m/km
Kaknäs-runda
9,0 km • 5:40 m/km
30
v. 35
Löpning:
5:28/km
3:18:55
36,4 km
Annat:
7:30:00
28,0 km
Totalt:
Total tid:
10:48:55
64,4 km
Vecka 36
31
31
1
1
2
T-Båten-H
11,6 km • 5:21 m/km
T-Båten-H
11,6 km • 5:21 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
4
5
Bhp-del av Roslagsleden etapp 6- etapp 7 - bhp m Johanna
33,5 km • 14:20 m/km
Bhp-del av Roslagsleden etapp 6- etapp 7 - bhp m Johanna
33,5 km • 14:20 m/km
5
6
Mini Järva
7,9 km • 5:20 m/km
Mini Järva
7,9 km • 5:20 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
6
v. 36
Löpning:
5:21/km
1:44:10
19,5 km
Annat:
8:00:00
33,5 km
Totalt:
Total tid:
9:44:10
53,0 km
annons
