annons
Magnus Nordin

Magnus Nordin

Joggpers
Joggpers 5:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 46 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h
Följer Följs av
Mars 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
2
2
4
4
6
6
v. 9
Löpning:
6:21/km
1:46:45
16,8 km
Annat:
 
7:10:00
26,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:56:45
42,8 km
Vecka 10
7
7
8
8
11
11
12
12
v. 10
Löpning:
5:32/km
1:21:50
14,8 km
Cykel:
14,0 km/h
30:00
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:50
21,8 km
Vecka 11
15
15
18
18
19
19
v. 11
Löpning:
5:31/km
2:22:45
25,9 km
Cykel:
14,0 km/h
1:00:00
14,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:45
39,9 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 12
Löpning:
7:19/km
2:07:15
17,4 km
Cykel:
14,0 km/h
1:00:00
14,0 km
Annat:
 
6:45:00
26,0 km
Totalt:Total tid:
 
9:52:15
57,4 km
Vecka 13
30
30
1
1
2
2
v. 13
Löpning:
5:59/km
2:59:00
29,9 km
Annat:
 
10:40:00
37,0 km
Totalt:Total tid:
 
13:39:00
66,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige