Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Magnus Nordin
1968
Järfälla
Medlem sedan 21 februari 2008
Joggpers
Joggpers
5:45
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
17
st
Löpt i år
Löpt i år
46
km
Tränat i år
Tränat i år
16
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2017
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
2
2
3
Lilla Järvarundan
9,4 km • 5:35 m/km
Lilla Järvarundan
9,4 km • 5:35 m/km
3
4
4
5
Stora Järvarundan
17,7 km • 5:22 m/km
Stora Järvarundan
17,7 km • 5:22 m/km
5
6
6
7
Gärdet runt m Johanna
4,5 km • 7:27 m/km
Gärdet runt m Johanna
4,5 km • 7:27 m/km
7
v. 18
Löpning:
5:44/km
3:01:00
31,6 km
Totalt:
Total tid:
3:01:00
31,6 km
Vecka 19
8
Kaknäs-runda
9,0 km • 5:46 m/km
Kaknäs-runda
9,0 km • 5:46 m/km
8
9
Båten tur och retur
12,0 km • 5:26 m/km
Båten tur och retur
12,0 km • 5:26 m/km
9
10
10
11
11
12
12
13
Gärdet-Källhagen m Johanna
5,5 km • 7:45 m/km
Gärdet-Källhagen m Johanna
5,5 km • 7:45 m/km
13
14
14
v. 19
Löpning:
6:02/km
2:39:45
26,5 km
Totalt:
Total tid:
2:39:45
26,5 km
Vecka 20
15
Kaknäs-Hundudden
9,0 km • 5:24 m/km
Kaknäs-Hundudden
9,0 km • 5:24 m/km
15
16
16
17
Mini Järva
7,9 km • 4:51 m/km
Mini Järva
7,9 km • 4:51 m/km
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 20
Löpning:
5:09/km
1:27:00
16,9 km
Totalt:
Total tid:
1:27:00
16,9 km
Vecka 21
22
22
23
Stora Järvarundan
17,7 km • 5:46 m/km
Stora Järvarundan
17,7 km • 5:46 m/km
23
24
24
25
25
26
Stora Järvarundan
17,7 km • 5:21 m/km
Stora Järvarundan
17,7 km • 5:21 m/km
26
27
27
28
28
v. 21
Löpning:
5:34/km
3:16:50
35,4 km
Totalt:
Total tid:
3:16:50
35,4 km
Vecka 22
29
29
30
Viksjö-Görväln-Kallhäll
22,6 km • 5:29 m/km
Viksjö-Görväln-Kallhäll
22,6 km • 5:29 m/km
30
31
31
1
1
2
Båten tur och retur
12,0 km • 5:30 m/km
Båten tur och retur
12,0 km • 5:30 m/km
2
3
3
4
Gärdet-Källhagen-Djurgårdsbrunn m Johanna
6,3 km • 7:51 m/km
Gärdet-Källhagen-Djurgårdsbrunn m Johanna
6,3 km • 7:51 m/km
4
v. 22
Löpning:
5:51/km
3:59:10
40,9 km
Totalt:
Total tid:
3:59:10
40,9 km
annons
