annons

Magnus Nordin

1968
Järfälla
Medlem sedan 21 februari 2008

Joggpers

Joggpers 5:45 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 17 st

Löpt i år

Löpt i år 46 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Följer Följs av

Oktober 2017

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 39

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

30

30

1

1

v. 39

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 40

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

v. 40

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 41

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

Gärdet-Källhagen m Johanna5,5 km • 7:34 m/km

Gärdet-Källhagen m Johanna5,5 km • 7:34 m/km

15

v. 41

Löpning:

7:34/km

41:35

5,5 km

Totalt:Total tid:

41:35

5,5 km

Vecka 42

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

Källhagen-Sjötullen-Djurgårdsbrunn m Johanna8,3 km • 7:53 m/km

Källhagen-Sjötullen-Djurgårdsbrunn m Johanna8,3 km • 7:53 m/km

21

22

22

v. 42

Löpning:

7:53/km

1:05:25

8,3 km

Totalt:Total tid:

1:05:25

8,3 km

Vecka 43

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

v. 43

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 44

30

30

31

31

1

1

2

Båten tur och retur12,0 km • 5:43 m/km

Båten tur och retur12,0 km • 5:43 m/km

2

3

3

4

4

5

5

v. 44

Löpning:

5:43/km

1:08:35

12,0 km

Totalt:Total tid:

1:08:35

12,0 km

annons