Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Magnus Nordin
1968
Järfälla
Medlem sedan 21 februari 2008
Joggpers
Joggpers
5:45
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
17
st
Löpt i år
Löpt i år
46
km
Tränat i år
Tränat i år
16
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 30
26
26
27
27
28
28
29
Micro Järva
5,7 km • 5:48 m/km
Micro Järva
5,7 km • 5:48 m/km
29
30
30
31
31
1
Mini Järva
7,9 km • 5:53 m/km
Mini Järva
7,9 km • 5:53 m/km
1
v. 30
Löpning:
5:51/km
1:19:35
13,6 km
Totalt:
Total tid:
1:19:35
13,6 km
Vecka 31
2
2
3
3
4
4
5
5
6
Säby-Granskog m Johanna
7,4 km • 7:54 m/km
Säby-Granskog m Johanna
7,4 km • 7:54 m/km
6
7
7
8
8
v. 31
Löpning:
7:54/km
58:30
7,4 km
Totalt:
Total tid:
58:30
7,4 km
Vecka 32
9
Granskog-Tånglöt
5,9 km • 6:04 m/km
Granskog-Tånglöt
5,9 km • 6:04 m/km
9
10
10
11
11
12
Säbyrunda
5,0 km • 5:52 m/km
Säbyrunda
5,0 km • 5:52 m/km
12
13
13
14
14
15
Gärdet-Fiskartorp m Johanna
8,4 km • 8:02 m/km
Gärdet-Fiskartorp m Johanna
8,4 km • 8:02 m/km
15
v. 32
Löpning:
6:52/km
2:12:35
19,3 km
Totalt:
Total tid:
2:12:35
19,3 km
Vecka 33
16
16
17
17
18
18
19
19
20
Gärdet runt m Johanna
4,9 km • 7:10 m/km
Gärdet runt m Johanna
4,9 km • 7:10 m/km
20
21
21
22
22
v. 33
Löpning:
7:10/km
35:05
4,9 km
Totalt:
Total tid:
35:05
4,9 km
Vecka 34
23
23
24
Järvafältet
4,4 km • 6:08 m/km
Järvafältet
4,4 km • 6:08 m/km
24
25
25
26
26
27
27
28
Gärdet-Lill-Jan m Johanna
5,6 km • 7:39 m/km
Gärdet-Lill-Jan m Johanna
5,6 km • 7:39 m/km
28
29
Sörmlandsleden etapp 3-4 Alby-Handen m Johanna
23,5 km • 17:01 m/km
Sörmlandsleden etapp 3-4 Alby-Handen m Johanna
23,5 km • 17:01 m/km
29
v. 34
Löpning:
6:59/km
1:09:50
10,0 km
Promenad:
17:01/km
6:40:00
23,5 km
Totalt:
Total tid:
7:49:50
33,5 km
Vecka 35
30
30
31
31
1
Olov-Tv-Arla
8,3 km • 6:03 m/km
Olov-Tv-Arla
8,3 km • 6:03 m/km
1
2
2
3
3
4
Sörmlandsleden etapp 5-(6) Handen-Paradiset-Ådran bhp m Johanna
15,0 km • 17:00 m/km
Sörmlandsleden etapp 5-(6) Handen-Paradiset-Ådran bhp m Johanna
15,0 km • 17:00 m/km
4
5
5
v. 35
Löpning:
6:03/km
50:10
8,3 km
Promenad:
17:00/km
4:15:00
15,0 km
Totalt:
Total tid:
5:05:10
23,3 km
annons