annons

Magnus Nordin

1968 Järfälla Medlem sedan 21 februari 2008

Joggpers

Joggpers 5:45 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 17 st

Löpt i år

Löpt i år 46 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Visa profil Följer Följs av

Maj 2022

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 17

25

Tv29 ToR6,3 km • 5:45 m/km

Tv29 ToR6,3 km • 5:45 m/km

25

26

26

27

27

28

Järvafältet4,4 km • 5:59 m/km

Järvafältet4,4 km • 5:59 m/km

28

29

Hv-skv-dgr-Gärdet El24,0 km • 16,00 km/h

Hv-skv-dgr-Gärdet El24,0 km • 16,00 km/h

29

30

30

1

1

v. 17

Löpning:

5:51/km

1:02:35

10,7 km

Cykel:

16,0 km/h

1:30:00

24,0 km

Totalt:Total tid:

2:32:35

34,7 km

Vecka 18

2

Tv-Arla-Hv5,2 km • 5:59 m/km

Tv-Arla-Hv5,2 km • 5:59 m/km

2

3

3

4

4

5

5

6

Järvafältet4,4 km • 6:07 m/km

Järvafältet4,4 km • 6:07 m/km

6

7

7

8

8

v. 18

Löpning:

6:02/km

58:00

9,6 km

Totalt:Total tid:

58:00

9,6 km

Vecka 19

9

Säbyrunda 24,7 km • 5:51 m/km

Säbyrunda 24,7 km • 5:51 m/km

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

v. 19

Löpning:

5:51/km

27:30

4,7 km

Totalt:Total tid:

27:30

4,7 km

Vecka 20

16

16

17

17

18

Järvafältet4,4 km • 6:07 m/km

Järvafältet4,4 km • 6:07 m/km

18

19

19

20

20

21

21

22

Granskog-Tånglöt5,9 km • 5:45 m/km

Granskog-Tånglöt5,9 km • 5:45 m/km

22

v. 20

Löpning:

5:54/km

1:00:50

10,3 km

Totalt:Total tid:

1:00:50

10,3 km

Vecka 21

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

v. 21

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 22

30

30

31

31

1

Tv-Arla-Hv5,2 km • 5:52 m/km

Tv-Arla-Hv5,2 km • 5:52 m/km

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 22

Löpning:

5:52/km

30:30

5,2 km

Totalt:Total tid:

30:30

5,2 km

annons