annons

Magnus Nordin

1968 Järfälla Medlem sedan 21 februari 2008

Joggpers

Joggpers 5:45 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 17 st

Löpt i år

Löpt i år 46 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Visa profil Följer Följs av

November 2022

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 44

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

v. 44

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 45

7

7

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

v. 45

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 46

14

14

15

15

16

Tv29 ToR5,2 km • 5:56 m/km

Tv29 ToR5,2 km • 5:56 m/km

16

17

17

18

18

19

19

20

20

v. 46

Löpning:

5:56/km

30:50

5,2 km

Totalt:Total tid:

30:50

5,2 km

Vecka 47

21

21

22

GIH-badet 1,0 km • 3:18 m/100 m

GIH-badet 1,0 km • 3:18 m/100 m

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

v. 47

Simning:

3:18/100 m

33:00

1000 mk

Totalt:Total tid:

33:00

1,0 km

Vecka 48

28

28

29

29

30

GIH-badet1,5 km • 3:00 m/100 m

GIH-badet1,5 km • 3:00 m/100 m

30

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 48

Simning:

3:00/100 m

45:00

1500 mk

Totalt:Total tid:

45:00

1,5 km

annons