annons

Magnus Nordin

1968 Järfälla Medlem sedan 21 februari 2008

Joggpers

Joggpers 5:45 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 17 st

Löpt i år

Löpt i år 46 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Visa profil Följer Följs av

December 2022

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 48

28

28

29

29

30

GIH-badet1,5 km • 3:00 m/100 m

GIH-badet1,5 km • 3:00 m/100 m

30

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 48

Simning:

3:00/100 m

45:00

1500 mk

Totalt:Total tid:

45:00

1,5 km

Vecka 49

5

5

6

6

7

GIH-badet 1,5 km • 3:04 m/100 m

GIH-badet 1,5 km • 3:04 m/100 m

7

8

8

9

9

10

10

11

11

v. 49

Simning:

3:04/100 m

46:00

1500 mk

Totalt:Total tid:

46:00

1,5 km

Vecka 50

12

12

13

13

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

v. 50

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 51

19

GIH-badet 1,5 km • 3:12 m/100 m

GIH-badet 1,5 km • 3:12 m/100 m

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

v. 51

Simning:

3:12/100 m

48:00

1500 mk

Totalt:Total tid:

48:00

1,5 km

Vecka 52

26

26

27

27

28

28

29

29

30

Järvafältet4,4 km • 6:29 m/km

Järvafältet4,4 km • 6:29 m/km

30

31

31

1

1

v. 52

Löpning:

6:29/km

28:30

4,4 km

Totalt:Total tid:

28:30

4,4 km

annons