annons

Magnus Nordin

1968 Järfälla Medlem sedan 21 februari 2008

Joggpers

Joggpers 5:45 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 17 st

Löpt i år

Löpt i år 46 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Visa profil Följer Följs av

Maj 2023

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 18

1

1

2

2

3

3

4

Gärdet runt m Johanna4,9 km • 7:41 m/km

Gärdet runt m Johanna4,9 km • 7:41 m/km

4

5

5

6

Kvarn 5 km5,1 km • 5:29 m/km

Kvarn 5 km5,1 km • 5:29 m/km

6

7

7

v. 18

Löpning:

6:34/km

1:05:40

10,0 km

Totalt:Total tid:

1:05:40

10,0 km

Vecka 19

8

8

9

Granskog-Tånglöt<5,9 km • 5:27 m/km

Granskog-Tånglöt<5,9 km • 5:27 m/km

9

10

10

11

11

12

Järvafältet m Johanna4,4 km • 7:23 m/km

Järvafältet m Johanna4,4 km • 7:23 m/km

12

13

13

14

14

v. 19

Löpning:

6:17/km

1:04:40

10,3 km

Totalt:Total tid:

1:04:40

10,3 km

Vecka 20

15

15

16

16

17

17

18

Gärdet-Källhagen m Johanna5,5 km • 7:46 m/km

Gärdet-Källhagen m Johanna5,5 km • 7:46 m/km

18

19

19

20

20

21

21

v. 20

Löpning:

7:46/km

42:45

5,5 km

Totalt:Total tid:

42:45

5,5 km

Vecka 21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

v. 21

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 22

29

29

30

30

31

Järvafältet4,4 km • 6:06 m/km

Järvafältet4,4 km • 6:06 m/km

31

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 22

Löpning:

6:06/km

26:50

4,4 km

Totalt:Total tid:

26:50

4,4 km

annons