annons

Magnus Nordin

1968 Järfälla Medlem sedan 21 februari 2008

Joggpers

Joggpers 5:45 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 17 st

Löpt i år

Löpt i år 46 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Visa profil Följer Följs av

Oktober 2023

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 39

25

25

26

Tv29 ToR <6,3 km • 5:22 m/km

Tv29 ToR <6,3 km • 5:22 m/km

26

27

27

28

28

29

29

30

30

1

1

v. 39

Löpning:

5:22/km

33:50

6,3 km

Totalt:Total tid:

33:50

6,3 km

Vecka 40

2

Sportfältet runt m Johanna<2,8 km • 7:09 m/km

Sportfältet runt m Johanna<2,8 km • 7:09 m/km

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

Säbyrunda5,0 km • 5:39 m/km

Säbyrunda5,0 km • 5:39 m/km

7

8

8

v. 40

Löpning:

6:11/km

48:15

7,8 km

Totalt:Total tid:

48:15

7,8 km

Vecka 41

9

9

10

Sportfältet runt m Johanna2,8 km • 6:58 m/km

Sportfältet runt m Johanna2,8 km • 6:58 m/km

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

Granskog-Tånglöt5,9 km • 5:25 m/km

Granskog-Tånglöt5,9 km • 5:25 m/km

15

v. 41

Löpning:

5:55/km

51:30

8,7 km

Totalt:Total tid:

51:30

8,7 km

Vecka 42

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

v. 42

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 43

23

23

24

Klassiska Järvarundan<11,8 km • 5:38 m/km

Klassiska Järvarundan<11,8 km • 5:38 m/km

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

Sportfältet runt m Johanna<2,8 km • 6:13 m/km

Sportfältet runt m Johanna<2,8 km • 6:13 m/km

29

v. 43

Löpning:

5:45/km

1:23:55

14,6 km

Totalt:Total tid:

1:23:55

14,6 km

Vecka 44

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

Sportfältet runt m Johanna2,8 km • 7:12 m/km

Sportfältet runt m Johanna2,8 km • 7:12 m/km

5

v. 44

Löpning:

7:12/km

20:10

2,8 km

Totalt:Total tid:

20:10

2,8 km

annons