annons

Magnus Nordin

1968 Järfälla Medlem sedan 21 februari 2008

Joggpers

Joggpers 5:45 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 17 st

Löpt i år

Löpt i år 46 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Visa profil Följer Följs av

September 2024

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 35

26

26

27

Gärdet-Källhagen <5,5 km • 6:02 m/km

Gärdet-Källhagen <5,5 km • 6:02 m/km

27

28

28

29

Tartu3,0 km • 5:57 m/km

Tartu3,0 km • 5:57 m/km

29

30

30

31

Tartu 23,6 km • 5:53 m/km

Tartu 23,6 km • 5:53 m/km

31

1

1

v. 35

Löpning:

5:58/km

1:12:10

12,1 km

Totalt:Total tid:

1:12:10

12,1 km

Vecka 36

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

v. 36

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 37

9

9

10

10

11

11

12

Gärdet-Källhagen 5,5 km • 6:00 m/km

Gärdet-Källhagen 5,5 km • 6:00 m/km

12

13

13

14

14

15

15

v. 37

Löpning:

6:00/km

33:00

5,5 km

Totalt:Total tid:

33:00

5,5 km

Vecka 38

16

16

17

17

18

Järvafältet4,4 km • 5:40 m/km

Järvafältet4,4 km • 5:40 m/km

18

19

19

20

20

21

Hv-dgr-Sg23,0 km • 15,33 km/h

Hv-dgr-Sg23,0 km • 15,33 km/h

21

22

22

v. 38

Löpning:

5:40/km

24:55

4,4 km

Cykel:

15,3 km/h

1:30:00

23,0 km

Totalt:Total tid:

1:54:55

27,4 km

Vecka 39

23

Sportfältet runt m Johanna2,8 km • 8:13 m/km

Sportfältet runt m Johanna2,8 km • 8:13 m/km

Gärdet-Källhagen5,5 km • 6:11 m/km

Gärdet-Källhagen5,5 km • 6:11 m/km

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

Järvafältet4,4 km • 5:51 m/km

Järvafältet4,4 km • 5:51 m/km

29

v. 39

Löpning:

6:31/km

1:22:45

12,7 km

Totalt:Total tid:

1:22:45

12,7 km

Vecka 40

30

30

1

1

2

2

3

3

4

Gärdet-Källhagen5,5 km • 5:55 m/km

Gärdet-Källhagen5,5 km • 5:55 m/km

4

5

5

6

6

v. 40

Löpning:

5:55/km

32:30

5,5 km

Totalt:Total tid:

32:30

5,5 km

annons