annons
Magnus Nordin

Magnus Nordin

Joggpers
Joggpers 5:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 46 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h
Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
6:00/km
1:06:05
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:05
11,0 km
Vecka 10
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
10
10
11
11
13
13
16
16
v. 11
Löpning:
6:30/km
52:00
8,0 km
Cykel:
12,7 km/h
3:00:00
38,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:52:00
46,0 km
Vecka 12
18
18
20
20
22
22
23
23
v. 12
Löpning:
5:33/km
35:00
6,3 km
Cykel:
16,3 km/h
2:20:00
38,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:55:00
44,3 km
Vecka 13
24
24
25
25
27
27
29
29
30
30
v. 13
Löpning:
5:38/km
28:10
5,0 km
Cykel:
15,5 km/h
1:02:00
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:10
21,0 km
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
6
6
v. 14
Cykel:
14,8 km/h
2:12:00
32,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:00
32,6 km
annons