annons

Magnus Nordin

1968 Järfälla Medlem sedan 21 februari 2008

Joggpers

Joggpers 5:45 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 17 st

Löpt i år

Löpt i år 46 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Visa profil Följer Följs av

Juli 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

30

Hv-Arla-Tv5,2 km • 6:24 m/km

Hv-Arla-Tv5,2 km • 6:24 m/km

30

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

v. 27

Löpning:

6:24/km

33:15

5,2 km

Totalt:Total tid:

33:15

5,2 km

Vecka 28

7

7

8

8

9

9

10

Sigtuna25,0 km • 10,00 km/h

Sigtuna25,0 km • 10,00 km/h

10

11

Granby runt-Sjösala 3,8 km • 6:15 m/km

Granby runt-Sjösala 3,8 km • 6:15 m/km

11

12

12

13

13

v. 28

Löpning:

6:15/km

23:45

3,8 km

Cykel:

10,0 km/h

2:30:00

25,0 km

Totalt:Total tid:

2:53:45

28,8 km

Vecka 29

14

14

15

15

16

Järvafältet4,4 km • 6:01 m/km

Järvafältet4,4 km • 6:01 m/km

16

17

17

18

18

19

19

20

20

v. 29

Löpning:

6:01/km

26:30

4,4 km

Totalt:Total tid:

26:30

4,4 km

Vecka 30

21

21

22

22

23

23

24

24

25

Granby runt-Sjösala <3,8 km • 5:55 m/km

Granby runt-Sjösala <3,8 km • 5:55 m/km

25

26

26

27

Holmen-runda8,1 km • 5:57 m/km

Holmen-runda8,1 km • 5:57 m/km

27

v. 30

Löpning:

5:57/km

1:10:45

11,9 km

Totalt:Total tid:

1:10:45

11,9 km

Vecka 31

28

Granskog-Tånglöt <5,9 km • 5:54 m/km

Granskog-Tånglöt <5,9 km • 5:54 m/km

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

Järvafältet4,4 km • 6:10 m/km

Järvafältet4,4 km • 6:10 m/km

3

v. 31

Löpning:

6:01/km

1:02:00

10,3 km

Totalt:Total tid:

1:02:00

10,3 km

annons