Har tränat löpning och sprungit orientering från och till sedan 1968.
Löptränar helst på fina skogsstigar vilket numera går i makligt tempo.
Distans och tempo går oftast på känsla och krånglar inte till det med träningsprogram, intervaller o.dyl.
Flaxar runt på längdskidor under vintern som omväxling.
En och annan tur i skogen på MTB blir det också.
Då jag var ung och rask sprang jag 10 km på 37 min.
Målsättning:
2016:
Få ordning på hälseneeländet så jag kan börja träna ordentligt igen!
