annons
Stefan Sager

Stefan Sager

Löppass i år
Löppass i år 54 st
Löpt i mars
Löpt i mars 147 km
Tränat i år
Tränat i år 77 h
Löpt i år
Löpt i år 525 km

Målsättning:

Relentless forward progress.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
2
2
4
4
5
5
v. 44
Löpning:
5:21/km
2:32:44
28,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:32:44
28,6 km
Vecka 45
9
9
12
12
v. 45
Löpning:
5:13/km
3:27:29
39,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:27:29
39,7 km
Vecka 46
13
13
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 46
Löpning:
5:18/km
53:07
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
53:07
10,0 km
Vecka 47
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 48
Löpning:
5:24/km
2:53:38
32,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:38
32,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige