annons

Daniel

1986
Stockholm
Medlem sedan 6 september 2012

Joggpers

Joggpers 5:52 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 15 st

Löpt i år

Löpt i år 90 km

Tränat i år

Tränat i år 9 h

Följer Följs av

April 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 14

31

31

1

1

2

3x1km löp + 2x1km gång6,0 km • 8:31 m/km

3x1km löp + 2x1km gång6,0 km • 8:31 m/km

löp gång löp gång löp gång

2

3

3

4

4

5

5

6

6

v. 14

Löpning:

8:31/km

51:05

6,0 km

Totalt:Total tid:

51:05

6,0 km

Vecka 15

7

7

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

v. 15

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 16

14

14

15

15

16

Löpning 2025-04-165,0 km • 7:02 m/km

Löpning 2025-04-165,0 km • 7:02 m/km

16

17

17

18

18

19

19

20

20

v. 16

Löpning:

7:02/km

35:20

5,0 km

Totalt:Total tid:

35:20

5,0 km

Vecka 17

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

v. 17

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 18

28

28

29

29

30

30

1

Löpning 2025-05-015,1 km • 6:37 m/km

Löpning 2025-05-015,1 km • 6:37 m/km

1

2

2

3

3

4

4

v. 18

Löpning:

6:37/km

33:24

5,1 km

Totalt:Total tid:

33:24

5,1 km

annons