annons

Daniel Goetz

1968 Nykvarn Medlem sedan 3 oktober 2012

Joggpers

Joggpers 6:52 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 73 st

Löpt i år

Löpt i år 11 km

Tränat i år

Tränat i år 52 h

Visa profil Följer Följs av

September 2022

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 35

29

Simning 2022-08-291,2 km • 2:51 m/100 m

Simning 2022-08-291,2 km • 2:51 m/100 m

29

30

Cykel 2022-08-3036,0 km • 29,30 km/h

Cykel 2022-08-3036,0 km • 29,30 km/h

30

31

Styrketräning 2022-08-3150:59

Styrketräning 2022-08-3150:59

31

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 35

Cykel:

29,3 km/h

1:13:38

36,0 km

Simning:

2:51/100 m

32:51

1150 mk

Styrka:

50:59

Totalt:Total tid:

2:37:28

37,1 km

Vecka 36

5

Simning 2022-09-051,4 km • 4:05 m/100 m

Simning 2022-09-051,4 km • 4:05 m/100 m

5

6

6

7

Styrketräning 2022-09-071:00:55

Styrketräning 2022-09-071:00:55

7

8

8

9

9

10

10

11

11

v. 36

Simning:

4:05/100 m

57:15

1400 mk

Styrka:

1:00:55

Totalt:Total tid:

1:58:10

1,4 km

Vecka 37

12

12

13

13

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

v. 37

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 38

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

v. 38

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 39

26

26

27

27

28

28

29

29

30

30

1

1

2

2

v. 39

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons