annons

Daniel Goetz

1968 Nykvarn Medlem sedan 3 oktober 2012

Joggpers

Joggpers 6:52 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 73 st

Löpt i år

Löpt i år 11 km

Tränat i år

Tränat i år 52 h

Visa profil Följer Följs av

September 2023

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 35

28

Simning 2023-08-281,4 km • 3:23 m/100 m

Simning 2023-08-281,4 km • 3:23 m/100 m

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

v. 35

Simning:

3:23/100 m

46:41

1380 mk

Totalt:Total tid:

46:41

1,4 km

Vecka 36

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

9

9

10

10

v. 36

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 37

11

Simning 2023-09-111,2 km • 4:59 m/100 m

Simning 2023-09-111,2 km • 4:59 m/100 m

11

12

12

13

13

14

14

15

15

16

16

17

Cykel 2023-09-1721,2 km • 30,98 km/h

Cykel 2023-09-1721,2 km • 30,98 km/h

17

v. 37

Cykel:

31,0 km/h

41:00

21,2 km

Simning:

4:59/100 m

1:01:21

1230 mk

Totalt:Total tid:

1:42:21

22,4 km

Vecka 38

18

Simning 2023-09-184:17

Simning 2023-09-184:17

Simning 2023-09-181,2 km • 5:02 m/100 m

Simning 2023-09-181,2 km • 5:02 m/100 m

18

19

19

20

Cykel 2023-09-208,7 km • 29,03 km/h

Cykel 2023-09-208,7 km • 29,03 km/h

20

21

21

22

22

23

Cykel 2023-09-2323,1 km • 30,09 km/h

Cykel 2023-09-2323,1 km • 30,09 km/h

23

24

Simning 2023-09-242,6 km • 2:58 m/100 m

Simning 2023-09-242,6 km • 2:58 m/100 m

24

v. 38

Cykel:

29,8 km/h

1:04:00

31,8 km

Simning:

3:37/100 m

2:19:18

3730 mk

Totalt:Total tid:

3:23:18

35,5 km

Vecka 39

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

30

30

1

1

v. 39

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons