annons
Daniel Goetz

Daniel Goetz

Joggpers
Joggpers 6:52 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 73 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 52 h
Visa profil Följer Följs av
September 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
1
1
v. 35
Löpning:
6:03/km
56:01
9,3 km
Simning:
3:32/100 m
45:59
1300 m
Styrka:
 
1:58:18
 
Promenad:
10:36/km
30:00
2,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:10:18
13,4 km
Vecka 36
6
6
v. 36
Löpning:
5:56/km
23:49
4,0 km
Simning:
3:01/100 m
1:01:43
2050 m
Styrka:
 
3:59:09
 
Totalt:Total tid:
 
5:24:41
6,1 km
Vecka 37
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 37
Simning:
4:33/100 m
56:56
1250 m
Totalt:Total tid:
 
56:56
1,3 km
Vecka 38
16
16
17
17
20
20
v. 38
Simning:
2:52/100 m
55:05
1920 m
Styrka:
 
1:56:55
 
Totalt:Total tid:
 
2:52:00
1,9 km
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
29
29
v. 39
Styrka:
 
49:29
 
Totalt:Total tid:
 
49:29
0,0 km
Vecka 40
1
1
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
6:50/km
28:13
4,1 km
Simning:
3:24/100 m
1:00:34
1780 m
Styrka:
 
2:20:29
 
Totalt:Total tid:
 
3:49:16
5,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige