annons
Daniel Goetz

Daniel Goetz

Joggpers
Joggpers 6:52 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 73 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 52 h
Visa profil Följer Följs av
Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
25
25
v. 9
Cykel:
27,4 km/h
3:36:55
99,0 km
Styrka:
 
46:32
 
Totalt:Total tid:
 
4:23:27
99,0 km
Vecka 10
v. 10
Löpning:
6:15/km
38:18
6,1 km
Cykel:
26,0 km/h
2:51:49
74,5 km
Simning:
6:01/100 m
54:06
900 m
Styrka:
 
54:11
 
Totalt:Total tid:
 
5:18:24
81,5 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Cykel:
25,8 km/h
1:30:00
38,7 km
Simning:
3:48/100 m
51:12
1350 m
Totalt:Total tid:
 
2:21:12
40,0 km
Vecka 12
17
17
v. 12
Löpning:
6:16/km
38:45
6,2 km
Cykel:
25,7 km/h
3:25:18
88,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:04:03
94,2 km
Vecka 13
24
24
25
25
26
26
27
27
30
30
v. 13
Cykel:
30,1 km/h
2:00:55
60,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:55
60,7 km
Vecka 14
3
3
4
4
5
5
v. 14
Cykel:
26,9 km/h
3:10:49
85,6 km
Simning:
5:09/100 m
1:00:51
1180 m
Totalt:Total tid:
 
4:11:40
86,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige