annons
Pontus Svensson

Pontus Svensson

Joggpers
Joggpers 3:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 76 st
Löpt i år
Löpt i år 1115 km
Tränat i år
Tränat i år 88 h

Brinner för löpning. Från Falkenberg, bor i Jönköping och springer numera marathon, men är vassast på halvmaran med ett PB på 1:29.

Målsättning:

Sub 37 på milen
Sub 1:24 på halv maran
Sub 3:00 på maran

Snitta 100 km per träningsvecka.

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
5:18/km
41:46
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
41:46
7,9 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons