Sprungit regelbundet sen April 2012. Resultaten har stadigt blivit bättre. Vill se hur bra jag kan bli och satsar långsiktigt på löpning.
Loggar numer min träning på Strava, men lite statistik kommer jag att fortsätta att lägga ut på jogg.
Mina PB.
800 m: 2:27 IDM Höghammarhallen 4/1 -15
1500 m: 4:57 Bachospelen 6/2 -16
3000 m: 10:42 IDM Höghammarhallen 3/1 -16
5000 m: 17:52 DM 5000 m Hudik 11/5 - 16
10 000 m: 36:31 DM Söderhamn 18/5 - 16
10 K Landsväg: 36:31 DM Ljusdal 13/4 - 22
Halvmarathon: 1:20:55 Köpenhamn 18/9 - 22
Marathon: 2:52:39 Växjö 21/10 -23
Lidingöloppet 30 KM: 2:09:27 23/9 - 23
Ultravasan 90 km: 9:15:38 22/8 - 15
Antal km löpning per år:
2011 145 km
2012 827 km
2013 1862 km
2014 1500 km
2015 1865 km
2016 2729 km
2017 3161 km
2018 3900 km
2019 3635 km
2020 2710 km
2021 3080 km
2022 3607 km
2023: 3083 km
2024: 2620 km
2025: 2003 km
Totalt: 36 727 km (3672,7 mil)
