annons
Pär Eriksson

Pär Eriksson

Joggpers
Joggpers 4:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 83 st
Löpt i år
Löpt i år 138 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Jag är en 3barns pappa som tycker om att röra på mig

Målsättning:

för att må bra och springa några tävlingar

Mina tider 2009-2010

stockholm Marathon tid 3.10.37
Heleneholms Marathon tid:3.01.36
Marsloppet 21.1Km tid:1.23.01
Maxilöpet 10Km tid:37.18
4.2km tid:14.21
Sövde triatlon:tid 6.03.05
Göteborgsvarvet tid:1.26.03
Lidingöloppet 2.18. 54

Visa profil Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
31
1
1
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
5:00/km
10:00
2,0 km
Styrka:
 
26:00
 
Kampsport:
 
48:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:24:00
2,0 km
Vecka 2
6
6
9
9
11
11
v. 2
Löpning:
4:49/km
52:59
11,0 km
Styrka:
 
54:00
 
Kampsport:
 
23:00
 
Annat:
 
5:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:14:59
11,0 km
Vecka 3
15
15
17
17
18
18
v. 3
Löpning:
5:48/km
41:45
7,2 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Kampsport:
 
23:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:04:45
7,2 km
Vecka 4
21
21
23
23
v. 4
Löpning:
5:32/km
1:12:00
13,0 km
Styrka:
 
53:00
 
Kampsport:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:30:00
13,0 km
Vecka 5
29
29
30
30
v. 5
Löpning:
4:59/km
1:03:53
12,8 km
Cykel:
12,0 km/h
10:00
2,0 km
Styrka:
 
51:00
 
Kampsport:
 
23:00
 
Annat:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:37:53
14,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige