annons
Pär Eriksson

Pär Eriksson

Joggpers
Joggpers 4:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 83 st
Löpt i år
Löpt i år 138 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Jag är en 3barns pappa som tycker om att röra på mig

Målsättning:

för att må bra och springa några tävlingar

Mina tider 2009-2010

stockholm Marathon tid 3.10.37
Heleneholms Marathon tid:3.01.36
Marsloppet 21.1Km tid:1.23.01
Maxilöpet 10Km tid:37.18
4.2km tid:14.21
Sövde triatlon:tid 6.03.05
Göteborgsvarvet tid:1.26.03
Lidingöloppet 2.18. 54

Visa profil Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
25
25
27
27
28
28
v. 9
Löpning:
5:06/km
1:17:25
15,2 km
Styrka:
 
46:00
 
Annat:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:18:25
15,2 km
Vecka 10
5
5
7
7
v. 10
Löpning:
5:41/km
1:28:00
15,5 km
Styrka:
 
25:00
 
Kampsport:
 
24:00
 
Annat:
 
5:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:22:00
15,5 km
Vecka 11
13
13
14
14
v. 11
Löpning:
5:31/km
1:17:11
14,0 km
Styrka:
 
49:00
 
Kampsport:
 
24:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:30:11
14,0 km
Vecka 12
17
17
20
20
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
4:57/km
44:29
9,0 km
Styrka:
 
17:00
 
Kampsport:
 
23:00
 
Annat:
 
11:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:35:29
9,0 km
Vecka 13
24
24
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
4:48/km
48:00
10,0 km
Kampsport:
 
25:00
 
Annat:
 
4:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:17:00
10,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige