Lena Bryngelsson

Lena Bryngelsson

1965 • Uddevalla

Lena Bryngelsson

1965 • Uddevalla
Joggpers
Joggpers 5:52 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 19 st
Löpt i år
Löpt i år 141 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Medlem sedan 5 november 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
Äntligen Friskis! 😃8,4 km • 6:42 m/km
Äntligen Friskis! 😃8,4 km • 6:42 m/km
Från Dalaberg med Friskis! 🤩 Så roligt! ...
29
30
30
31
Intervaller 5,3 km • 7:21 m/km
Intervaller 5,3 km • 7:21 m/km
Idag med lätta steg. Kan det bero på nya skor? 🤪
31
1
1
2
2
3
3
4
Helgens runda9,6 km • 6:54 m/km
Helgens runda9,6 km • 6:54 m/km
Firade nyår på lördag, så det fick bli en tur på söndag. 🎉 Mötte Paul ...
4
v. 5
Löpning:
6:56/km
2:41:51
23,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:51
23,4 km
Vecka 6
6
6
8
8
9
9
10
10
11
Helgrundan9,6 km • 6:59 m/km
Helgrundan9,6 km • 6:59 m/km
Mötte 3 ”promenerande”🤔Friskis kompisar idag. 😃
11
v. 6
Löpning:
6:51/km
2:46:41
24,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:46:41
24,3 km
Vecka 7
12
12
14
Intervaller 5,4 km • 7:24 m/km
Intervaller 5,4 km • 7:24 m/km
Vår igen? 😃 Kändes så med 3+ och smältande snö! 🙏
14
15
15
16
16
17
Vår på riktigt!?👏8,0 km • 6:34 m/km
Vår på riktigt!?👏8,0 km • 6:34 m/km
Sjö/is i tunneln under motorvägen gjorde att jag fick vända om och ta samma väg ...
17
18
18
v. 7
Löpning:
6:52/km
2:36:51
22,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:51
22,8 km
Vecka 8
20
20
21
Intervaller 5,4 km • 6:28 m/km
Intervaller 5,4 km • 6:28 m/km
Ny telefon och jag lyckades inte få till onsdagens pass digitalt…hoppas på att ...
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 8
Löpning:
6:23/km
1:34:31
14,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:34:31
14,8 km
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km