Jag är gammal och hemmahörande i Halmstad.
Jag promenerar, springer och går på gym 5 gånger per vecka.
Målet med detta är dels mindre vikt samt en bättre hälsa i övrigt. Dessutom har jag planer på att springa ett riktigt lopp men inte förrän nästa sommar.
Ja det var det hela så väl mött i spåret!
Målsättning:
Bättre kondition.
Tappa några överflödskilon.
Skaffa träningsrutiner som ska följas året om.
Må bättre fysiskt men också psykiskt.
Få ett meningsfullare fritid.
