annons
Henrik Pehrson

Henrik Pehrson

Joggpers
Joggpers 4:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 381 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

PERSONBÄSTA:
Vasaloppet - 7.57.40 - Vasaloppet 2012 & 2017
24h - 192,622 km - Växjö SM 24h 2022
100miles - 19.14.59 - Växjö SM 24h 2022
12h - 107,6km - Bislett 2015 och Växjö 2022
100km - 9.57.33 - Norrköping Ultra 2016
6h - ca 64km - Norrköping Ultra 2016
50km - ca 4.34.00 - Norrköping Ultra 2016
42,2km - 3.18.27 - Frankfurt Marathon 2013
Lidingöloppet: - 2.32.03 - Lidingöloppet 2015
21,1km - 1.29.57 - Cardiff Halvmarathon 2016
10km - 42.16 - Långlöparnas kväll 2012
5km - 20.20 - Långlöparnas kväll 2012
3000m - 11.34 - Testlopp Stadion 2019

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
27
27
29
29
30
30
1
Kvällsjogg med Emelie10,4 km • 5:27 m/km
Kvällsjogg med Emelie10,4 km • 5:27 m/km
Kul att få springa med min fru. Var länge sedan sist. Farthöll på hennes ...
1
2
2
v. 44
Löpning:
5:36/km
2:48:33
30,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:48:33
30,1 km
Vecka 45
5
5
6
6
9
9
v. 45
Löpning:
5:52/km
4:41:40
48,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:41:40
48,0 km
Vecka 46
10
10
12
12
13
13
16
16
v. 46
Löpning:
7:27/km
12:07:47
97,6 km
Promenad:
9:50/km
41:58
4,3 km
Totalt:Total tid:
 
12:49:45
101,9 km
Vecka 47
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
24
24
26
26
27
27
30
30
v. 48
Löpning:
6:11/km
4:36:09
44,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:36:09
44,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige