Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

1972 • Sjövik

Niklas Karlsson

1972 • Sjövik
Löpt i år
Löpt i år 21 km
Cyklat i maj
Cyklat i maj 33 km
Cyklat i år
Cyklat i år 157 km
Joggpers
Joggpers 5:15 min/km

Klubb: Sjöviks SK

Programmerare på ständigt uppåtgående som löpare. Har sprungit till och från sedan 2002. Sedan 2007 har löpningen funkat bra utan längre avbrott.
Driver jogg.se och systersiterna.

Målsättning:

Har siktat mot 200 km på 24 h men har inte uppnått det riktigt ännu (9 km kvar). Med lite tur lyckas jag växla upp under 2013 / 2014 eftersom 2012 blivit lite av ett mellanår.

Vill egentligen under 40 på milen också, men det är ett högst sekundärt mål som förmodligen får komma som bieffekt till den övriga träningen.

Medlem sedan 15 mars 2006

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
27
Kvarnabo - Granvattnet33,0 km • 26,16 km/h
Kvarnabo - Granvattnet33,0 km • 26,16 km/h
Riktigt skön runda, men tog det hyfsat lugnt
27
28
28
29
Lunchpass0,0 km • 83:53 m/km
Lunchpass0,0 km • 83:53 m/km
Importerat från Suunto
29
1
Kvarnabo - Granvattnet33,0 km • 27,94 km/h
Kvarnabo - Granvattnet33,0 km • 27,94 km/h
Fantastiskt skön cykling, bra vindförhållanden
1
v. 17
Löpning:
6:52/km
17:27
2,5 km
Cykel:
27,0 km/h
2:26:35
66,0 km
Promenad:
9:57/km
3:59
0,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:48:01
69,0 km
Vecka 18
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km