Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

1972 • Alingsås

Niklas Karlsson

1972 • Alingsås
Joggpers
Joggpers 5:02 min/km
Löpt i år
Löpt i år 418 km
Löpt i oktober
Löpt i oktober 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 680 km

Klubb: Sjöviks SK

Programmerare på ständigt uppåtgående som löpare. Har sprungit till och från sedan 2002. Sedan 2007 har löpningen funkat bra utan längre avbrott.
Driver jogg.se och systersiterna.

Målsättning:

Har siktat mot 200 km på 24 h men har inte uppnått det riktigt ännu (9 km kvar). Med lite tur lyckas jag växla upp under 2013 / 2014 eftersom 2012 blivit lite av ett mellanår.

Vill egentligen under 40 på milen också, men det är ett högst sekundärt mål som förmodligen får komma som bieffekt till den övriga träningen.

Medlem sedan 15 mars 2006

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
25
Kvällspass6,4 km • 5:22 m/km
Kvällspass6,4 km • 5:22 m/km
Importerat från Garmin Connect
25
26
Kvällspass1:07:53
Kvällspass1:07:53
Importerat från Garmin Connect
26
27
Alingsåsmil10,0 km • 5:20 m/km
Alingsåsmil10,0 km • 5:20 m/km
Bra förhållanden och bra nära maxprestation just nu.
27
28
Eftermiddagspass49:07
Eftermiddagspass49:07
Importerat från Garmin Connect
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
5:21/km
1:27:39
16,4 km
Styrka:
 
1:57:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:24:39
16,4 km
Vecka 40
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km