Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

1972 • Alingsås

Niklas Karlsson

1972 • Alingsås
Joggpers
Joggpers 5:10 min/km
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Löpt i januari
Löpt i januari 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Klubb: Sjöviks SK

Programmerare på ständigt uppåtgående som löpare. Har sprungit till och från sedan 2002. Sedan 2007 har löpningen funkat bra utan längre avbrott.
Driver jogg.se och systersiterna.

Målsättning:

Har siktat mot 200 km på 24 h men har inte uppnått det riktigt ännu (9 km kvar). Med lite tur lyckas jag växla upp under 2013 / 2014 eftersom 2012 blivit lite av ett mellanår.

Vill egentligen under 40 på milen också, men det är ett högst sekundärt mål som förmodligen får komma som bieffekt till den övriga träningen.

Medlem sedan 15 mars 2006

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
13
13
14
14
15
Kvällspass4,0 km • 24,08 km/h
Kvällspass4,0 km • 24,08 km/h
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass49:00
Kvällspass49:00
Importerat från Garmin Connect
15
16
16
17
17
18
18
19
Eftermiddagspass4,6 km • 25,75 km/h
Eftermiddagspass4,6 km • 25,75 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass57:21
Eftermiddagspass57:21
Importerat från Garmin Connect
19
v. 3
Cykel:
24,9 km/h
20:37
8,6 km
Styrka:
 
1:46:21
 
Totalt:Total tid:
 
2:06:58
8,6 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
Kvällspass4,3 km • 25,35 km/h
Kvällspass4,3 km • 25,35 km/h
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass52:34
Kvällspass52:34
Importerat från Garmin Connect
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Cykel:
25,4 km/h
10:05
4,3 km
Styrka:
 
52:34
 
Totalt:Total tid:
 
1:02:39
4,3 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km