annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2003
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
Totalt under året138,5 km
Totalt under året138,5 km
Mitt första löparår på alvar. Tränade inför Vasaloppet 2003 och fick ta till ...
31
1
1
4
Trollhättan (Skidstugan)16,0 km • 5:38 m/km
Trollhättan (Skidstugan)16,0 km • 5:38 m/km
Ett pass på förmiddagen och ett på eftermiddagen i underbara spår vin
4
5
5
v. 1
Löpning:
--/km
0:00
138,5 km
Skidor:
7:36/km
4:30:00
35,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:30:00
174,0 km
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
11
Blandat i säfsen30,0 km
Blandat i säfsen30,0 km
Ett pass förmiddag ett pass eftermiddag
11
12
12
v. 2
Skidor:
--/km
0:00
60,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
60,0 km
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 3
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige