annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Februari 2006
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 6
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 6
Löpning:
6:26/km
32:20
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
32:20
5,0 km
Vecka 8
21
21
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 8
Löpning:
5:55/km
1:00:28
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:28
10,2 km
Vecka 9
28
28
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 9
Löpning:
5:47/km
1:18:41
13,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:18:41
13,6 km
annons